关注肠胃健康,胃病调养妙招多。俗话说得好“胃要三分治,七分养”,所以胃病的保养很重要,针对不同种类的胃病食疗调理的方法也不同,下面就跟大家说一下胃病种类和症状
1.胃受寒 胃痛突然发作,畏寒喜暖,喜热饮。多由胃部感受寒邪导致寒凝气滞。
2.胃积食 胃脘胀满,甚则疼痛。嗳气有酸腐味,大便不爽等。多由过食肥甘厚味或暴饮暴食,使得胃内食食滞不通所致
3.胃胀气 胃脘胀满,嗳气无酸腐味,喜长叹气,大便不畅,嗳气或放屁后稍感舒服,遇忧思恼怒后胃痛加重,多由气郁伤肝,肝失疏泄,横逆犯胃所致。
饮食宜清淡,食用易消化、细软食物,少吃或不吃油炸、烧烤食物。避免刺激性饮食,冷、硬、辣、粗糙、过热的食物都会直接损伤胃黏膜和刺激胃酸过量分泌,尽可能少食用。良好的作息时间,养成锻炼习惯。
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