体寒宫寒症状?

概述

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等）可以用宫寒辨证治疗。体寒宫寒症状?跟大家说说。

体寒宫寒症状?

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1、轻度体寒症状 (1)怕冷，手脚冰凉。 (2)容易感冒，感冒恢复期长。 (3)生理期经痛严重，腹部有吹追赶。 (4)面色暗淡，无血色。 (5)易疲劳，关节部位易酸痛。 (6)睡眠质量差，睡眠浅。

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2、中度体寒症状 (1)口腔内易发炎，易长口疮。 (2)容易便秘、经常觉得肚子涨。 (3)生理期紊乱，天冷后易延期或量少。 (4)皮肤干燥易干裂。 (5)脚后跟易干裂，脚部血液循环差。 (6)爱吃水果、冰激凌等冷食。

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3、重度体寒症状 (1)尿频尿液不易排出。 (2)下半身水肿严重。 (3)睡一夜手脚都仍冰冷。 (4)起床时手脚发麻。 (5)经常感到疲倦、四肢发酸，没有精神。 (6)经常感到胃胀气。

注意事项

不吃生冷、辛辣的食物，包括寒性的蔬菜、水果、海鲜等，适当多吃些温补的食品，如桂圆，大枣，羊肉，牛奶，狗肉，红糖，姜等。特别是在月经时忌口。