胃炎在哪个位置图片?

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

胃不好，吃什么都难受，试试每天轻揉以下穴位，帮你轻松打赢“保胃战”。胃炎在生活中非常常见，身边的很多朋友或多或少都会有些胃炎的症状。然而一些朋友因为不了解胃炎症状，不能及早发现并治疗。胃炎在哪个位置图片?跟大家说说。

胃炎在哪个位置图片?

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章门穴 位置：章门位于人体的侧腹部，第11肋游离端的下方，取穴时可把手贴在脸上，肘尖的位置就是章门的位置。 手法：可用双手掌根去推揉至发热即可。 功效：具有舒肝健脾、理气散结、清利湿热的功效。

2

内关穴 位置：位于前臂正中，手腕往手肘的方向约三横指（约2寸）的地方。 功效：具有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用。按揉此穴对消除胸闷、胃胀、恶心想吐等症状非常有效。

3

心窝 位置：心窝也就是中脘穴以上，胸骨以下的位置。这里虽然叫心窝，其实是胃所在的位置。 手法：将双手交叠，用掌根在这里按揉。 功效：可保养胃气，缓解胃部不适。

注意事项

翻阅大部分胃病患者的病史，都有熬夜、应酬、无节制的吸烟、饮酒、宵夜、喜好味重食物（辣味、过咸、过甜、过油腻或过酸）、饥一餐饱一餐或暴饮暴食等。这些都是对我们的胃健康极为不利的，是诱发胃炎的重要因素，平时就应该戒除这些不良习惯。如果不幸已经患上了胃炎，那么这些习惯是一定不能有的，一定要养成按时作息以及合理规范、注意胃病一些饮食禁忌的习惯，以温、软、淡、素、鲜为宜。