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治疗颈椎病的按摩方法

分享者:一起唱歌更新时间:2016-10-05 15:16:47484阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

我的大表姑就患有颈椎病,这种疾病在日常的生活中经常会出现颈椎疼痛的症状,严重的时候只能躺在床上休息不能干一点重活,在日常的生活中,一直是通过按摩的方式来进行缓解,治疗的是有一定效果的下面我就把治疗颈椎病的按摩方法告诉大家。

治疗颈椎病的按摩方法
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方法一,被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。

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方法二,取穴定位在肩胛骨冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处。按摩方法取坐位,用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟,以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。

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方法三,取穴定位在乳突后下方,胸锁乳突肌后缘,约平下颌角处。按摩方法取坐位,用拇指螺纹面按揉3分钟,可两侧同时进行,手法用力适中,以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。

注意事项

对于患有颈椎病这种疾病的患者,可以通过按摩的方式来进行缓解,治疗效果是比较不错的,按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。

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