秋夏的时候,人易上火,导致内火很旺,不仅仅是来自天气的原因,也是来自身体的原因。而常常内火旺会把一些症状表现在人体外部。今天,我们要分享的就是,内火旺的外部症状是什么样下面就跟大家说一下胃内热的症状
1.内火旺,会时常感觉自己的口腔内有异味,就是常说的臭味。如果你偶尔有这种症状的话,不用担心,可是口腔异味持续的时间过长的话,就要考虑一下,是不是内火太旺了。
2.内火旺,最主要的表现方式,就是有可能内毒外攻,出现在嘴唇旁边有一些小泡泡,如果嘴唇旁边起了小泡泡的话,不要动它,让它自然地好起来
3.内火旺,也会体现在大便上。如果你感觉你最近一段时间大便干燥,而且上厕所异常困难的话,那就有可能有内火旺的症状
内热的人本身火气很大,如果再吃辛辣、煎制、烧烤的食物,等于“火上浇油”,所以一定要少吃或不吃这些食物,多吃清淡的蔬菜水果,多喝白开水,少喝饮料,特别是不能抽烟、喝酒。偏偏很多内热的人非辣不吃,造成恶性循环,一个人的生活习惯决定了什么样的体质。
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