关注肠胃健康,胃病调养妙招多。俗话说得好“胃要三分治,七分养”,所以胃病的保养很重要,针对不同种类的胃病食疗调理的方法也不同。关于胃病的种类及症状?跟大家说说。
胃受寒 表现:胃痛突然发作,畏寒喜暖,喜热饮。多由胃部感受寒邪导致寒凝气滞。 忌:生冷,油腻,辛辣,煎炸之品。宜食细软,清淡易消化之食。 宜暖胃温通: 1.每晚可用暖水袋敷胃,以暖胃散寒。 2.可用生姜5片,红枣10颗,大米100克煮粥食用,每天一次,连服2周。
胃积食 表现:胃脘胀满,甚则疼痛。嗳气有酸腐味,大便不爽等。多由过食肥甘厚味或暴饮暴食,使得胃内食食滞不通所致。 忌:土豆,芋头等雍阻气机的食物。多食萝卜金桔苹果,山楂等有宽中理气作用的食物,主食以面为主。
胃胀气 表现:胃脘胀满,嗳气无酸腐味,喜长叹气,大便不畅,嗳气或放屁后稍感舒服,遇忧思恼怒后胃痛加重,多由气郁伤肝,肝失疏泄,横逆犯胃所致。 忌:精神刺激。遇悲,气,怒时不可进食。 宜通畅胃气: 1.萝卜250克,姜5片,大米100克煮粥,早晚食用。 2.佛手片6克,泡水代茶。
1.多食润燥生津之物,如:雪梨,莲藕,甘蔗,波萝,百合,银耳,甲鱼,花生,柿子,番茄,蜂蜜。 2.百合10克,银耳10克,粳米100克煮粥温食。
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