高血压肾病患者吃什么好

专家

王婷 副主任医师

内科 绵阳市第三人民医院（三级甲等）

概述

高血压肾病对于身体影响都是很大的，现在中老年人患上这些疾病的人群特别多，大伯也患有高血压肾病，身体一直很不健康，饮食上也是非常注意的，跟大家分享一下我了解的高血压肾病患者该吃什么比较好吧！

高血压肾病患者吃什么好

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食物一：高血压肾病患者的饮食必须要规律，而且要以清淡为主，控制脂肪的摄入量，平时炒菜的时候少少放食用油，最好以植物油代替食用油，每天吃盐要少吃，食用油的摄入量每人每天最好不超过30克。

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食物二：高血压肾病患者，平时蛋白质的摄入量也要控制，高血压病人蛋白质摄入量每人每天，每公斤体重最好为一克，高血压患者可以多吃一些鱼类食物，合理改善血管弹性，对降压有很大作用。

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食物三：高血压患者平时要少吃含糖量多的食物，尤其是夏天的时候，要少吃西瓜西瓜内的糖分非常多，即使没有得高血压疾病的患者平时要少吃西瓜可以预防高血压疾病，尤其是怀孕的女性。

注意事项

高血压患者平时还要有经常测量血压的习惯，每天测量一次血压维持在稳定的范围内，平时还要养成多喝水的习惯，每天至少喝8杯水不要等到口渴了再喝水，养成这些好习惯之后，我们的身体才会慢慢恢复健康的。