经常腹胀放屁是怎么回事?

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

肚子胀吃不下东西，还老是放屁，这种时候要注意自己的肠胃健康了，　没吃什么东西肚子却很胀，而且还经常放屁，你是否也有过这样的经历？腹胀、放屁多一般都是肠胃部疾病，经常腹胀放屁是怎么回事?跟大家说说。

经常腹胀放屁是怎么回事?

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1、胃肠道疾病 　　胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 　　肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 　　其他：胃肠神经官能症。

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2、肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。

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3、腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

注意事项

1、少食易在肠胃部制造气体的食物如土豆面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。 　　2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。 　　3、良好进食习惯改变狼吞虎咽的习惯因进食太快或边走边吃容易带吞进不少空气；常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部引起腹胀。 　　4、防止不良情绪焦躁、忧虑悲伤、沮丧抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。 　　5、增强体质注意锻炼身体每天坚持适量室外运动不仅有助于克服不良情绪而且可帮助消化系统维持正常功能。