宝宝消化不良的症状怎么办

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

当宝宝出现消化不良的时候，是很让人担心的，作为宝妈，就是宝宝不能很好地消化吃下去的一些东西，好比大人消化不良也会有一些类似的表现。通常喂养不耐受引起的消化不良，表现为溢奶、腹泻、胀气、烦躁、便秘等情况。下面分享一下，当宝宝有消化不良的症状的时候，该怎么办？

宝宝消化不良的症状怎么办

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清淡饮食 妈妈们当发现宝宝有消化不良、积食的症状的时候，要马上改变宝宝的饮食，选择比较容易消化、较柔软的食物，如粥、面条等，每餐的量也要适当减少，不要吃得过饱。

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少油脂 当发现宝宝有积食现象时，就不要给宝宝过多补充营养了，避免增加肠胃的负担，像比较油腻的肉类食物就先不要食用了，平时的青菜也要少油少盐，鸡蛋最好一天一个，不要过多。

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粗粮、粗纤维蔬菜 可多增加些粗粮和粗纤维蔬菜，如小米、薏米、红豆、绿豆、紫薯、山药、芹菜等，可熬制蔬菜粥，这样食材中都富含维生素，能够加快让胃蠕动，帮助消化。

注意事项

如果宝宝由于消化不良，引起拉肚子的时候，妈妈们一定要给宝宝多喝水，补充水分，避免出现脱水的现象。