宝宝的舌苔很重怎么回事?

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

舌苔和内脏之间有着密切的关系，当内脏发生病变的时候，舌苔和舌质会有异样的表现。所以妈妈们在平时护理宝宝的时候可以从舌苔上来判断宝宝的健康情况。宝宝的舌苔很重怎么回事?跟大家说说。

宝宝的舌苔很重怎么回事?

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1、舌头红而舌苔黄 宝宝出现舌头发红而舌苔发黄，一般情况下宝宝是身体有热，经常会是虚中带热或寒中带热的情况。这种情况下妈妈可以通过按摩的方法帮宝宝去热，而不一定要喝药。平时在宝宝的护理方面要做好食疗，通过健康均衡的饮食可以帮助宝宝驱寒，促进宝宝身体健康。值得注意的是，妈妈在观察宝宝舌苔的时候要注意宝宝是不是刚吃过带有颜色的东西舌苔才出现的异样颜色，以免误判。

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2、舌头光滑没有舌苔 我们的舌头上一般是有舌苔的，如果宝宝的舌头舌苔变淡或者消失，这就叫做剥落苔，是阴虚。如果宝宝气血不连续的时候，舌苔会表现出舌苔剥落面不光滑，且出现新生颗粒物质。如果宝宝胃部气阴亏损则表现出的是舌苔全部脱落。如果舌苔慢慢变白，说明身体也在往好的方面发展。

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3、舌苔厚重白腻 如果宝宝舌苔很厚，发黄发白，还有一味则说明宝宝的肠胃功能出现了问题。妈妈应该在宝宝的日常饮食中以清淡为主，让宝宝吃点粗纤维食物。

注意事项

可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。