脸长痘痘还有粉刺怎么办

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

最近身边有许多同学因为青春期的原因，长了痘痘和粉刺，对此大家或多或少都很烦恼，于是特地上网查找了许多资料了解青春痘粉刺，现在让我们在下面科普一下脸长痘痘还有粉刺怎么办。

脸长痘痘还有粉刺怎么办

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第一: 肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。

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第二：在生活中遇到粉刺的问题，要多加的注意，粉刺一不注意就会留下疤痕的，这样处理起来就更加的困难，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，适当的做些运动，缓解压力，要养成用清水清洗的习惯，情绪要稳定。

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第三：注意不要挤压否则是容易导致感染的可能甚至发生危险啊。建议你口服葡萄糖酸锌或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗法。痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。

注意事项

总而言之，在青春期长痘痘是很正常的事情，但是其实只要在平时注意个人卫生，特别是脸部清洁，还有保持良好的生活作息安排和心平气和的心态，是可以有效减小痘痘的影响的。