口臭肚子涨是什么原因?

专家

郭泽鸿 副主任医师

口腔科 广东省口腔医院（三级甲等）

概述

肚子胀一般是胃肠内的炎症存在，引起的功能失调，消化异常产气造成的，长时间就会食物发酵引起口臭的。那么口臭肚子涨是什么原因?跟大家说说。

口臭肚子涨是什么原因?

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一、喝酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。

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二、喝柠檬水：饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

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三、多吃蔬菜水果：蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。

注意事项

虽说口臭不是一种单独的疾病，可是往往会影响社会交往，给个人造成困扰，引起自卑和不安。然而，就是因为口臭，同事会躲开他，交异性朋友更是困难重重。”这是由于口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。