多囊肾可以跑步

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

前段时间我的同事检查出来患有多囊肾这种疾病，在日常的生活中出现了身体水肿的症状，原来是多囊肾这种疾病所导致的，现在去医院进行了检查之后通过药物的方式来进行治疗的下面我就把有关多囊肾可以跑步吗这个问题告诉大家。

多囊肾可以跑步

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首先，多囊肾这种疾病的患者如果是慢跑的话问题不大的，在平路慢跑是可以的，建议不要太紧张，平路慢跑对膝盖的影响不是很大，一般在下楼梯时对膝盖影响挺大。

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其次，多囊肾患者在冬季一定要注意应该坚持合理的运动锻炼，因为这一方面增强抵抗力，所以说还防止感冒，然而这在另一方面加强肾脏血液流通，还能有助于损伤修复，所以说还能防止肾小球硬化。

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最后，肾病患者的锻炼方式以步行为主，所以说这天气晴朗时尽量参加户外运动，大多数都不适合户外活动时也应该在室内散步，所以说这不要卧床，长期卧床休息会使肾脏血流减缓，所以说这便会加重淤滞和肾脏的硬化萎缩。

注意事项

对于患有多囊肾这种疾病的患者，应该尽早的到正规的医院进行检查治疗在日常的生活中，还要及时地纠正不良的生活习惯，适当的进行一些体育锻炼，一定要避免过度的劳累，养成良好的生活作息习惯，多食用一些对身体有好处的食物，避免接触辛辣的刺激性的食物。