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颈椎病怎么治疗见效快

分享者:世界那么大更新时间:2016-10-08 18:34:59428阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

我的大伯患有颈椎病这种疾病已经有一段时间了,在日常的生活中经常会出现关节疼痛的症状,最近这段时间关节疼痛的症状变得越来越频繁,去医院进行了中医的针灸治疗,效果还是比较好的疼痛明显好转了,下面我就把有关颈椎病怎么治疗见效快的问题告诉大家。

颈椎病怎么治疗见效快
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方法一:颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节,最好穿高领衣服;天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低。

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方法二:颈椎病这种疾病的患者要注意保护自己,不要在车上打瞌睡,坐座位时可适当地扭转身体,侧面向前;体育比赛时更要避免颈椎损伤;颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。

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方法三:颈椎的锻炼应该慎重,要避免无目的的快速旋转或摇摆,尤其是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。锻炼时,有的病人颈部可感觉到响声,如果伴有疼痛,应减少锻炼的次数或停止锻炼。

注意事项

对于患有颈椎病这种疾病的患者,在日常的生活中一定要避免过度劳累,要及时的纠正一些不良的生活习惯,可以采用中医针灸的方式进行治疗,效果是比较好的,在饮食上多食用对身体有好处的食物,避免接触辛辣等刺激性的食物,可以适当的进行一些体育锻炼。

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