我们人体器官中,肾是很重要的器官,对我们的身体健康起到至关重要的作用,人们都说肾是先天之本,因此,如果肾不好,表现为肾虚的可能性比较大,出现这种情况的话,对我们的身体是非常有害的,那么,我们如何才能判断出是否有肾虚的情况呢?如果不去看医生的话,我们可以通过自己身上一些变化和特点来自行判断。下面,我就来请问肾虚有什么症状?。
通过眼神来观察。 如果看一个人的眼神反应敏捷,目光明亮,神采飞扬等,说明这个人的肾气是比较充足的,这种人会给人一种朝气蓬勃的感觉。相反,如果某个人目光呆滞,精神萎靡不振,则有可能是肾虚的表现。
通过体型来判断。 通产情况下,往往身材比较胖的人,可能出现肾阳虚,而身体瘦弱的人,阴虚的可能性比较大一些。所以,如果一个人的体型和同龄人相比,不属于正常范畴内的,我们判断有可能会出现肾虚的情况。
看头发可以看出端倪。 头部是人体最重要的部位,有句话叫做“肾之华在发”,说明头发的情况和我们的肾是息息相关的。如果我们的头发乌黑浓密且有光泽,说明肾气足,相反,如果头发稀少,特别是青年人头发开始脱离,而且出现健忘等情况,就可能出现肾虚。
看腿脚,要看两方面,一是看腿脚是否灵活,如果走路困难,可能与肾气损伤有关,如果腿部或者脚部有水肿等症状,则可能是肾虚导致的,还有些人脚趾肿胀,这也可能是肾虚淤血导致的。
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