28岁得糖尿病怎么回事?

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病过去被人称为“富贵病”，好像是富人才会和这种病，但事实上现在越来越多的人得这种病，其中不乏家境贫寒者，“富贵病”之说似乎站不住脚。那么28岁得糖尿病怎么回事我们总结一下。

28岁得糖尿病怎么回事?

1

家族血亲中有人得糖尿病者。因为糖尿病是属于内分泌方面的疾病，和基因有关，有一定的遗传因素，而且家庭成员饮食习惯都是相似的，如果血亲中有人得这种病的，同样患病的机率就会比较大。

2

口味浓重，喜欢吃肉类的人。过多摄入动物性饱和脂肪酸的，会增加机体负担，导致代谢失调，进一步诱发糖尿病。

3

患者在平时可以增加一些体力活动，这样能够减轻或者是防止肥胖问题的发生，增加了胰岛素的敏感性，致使血糖都能被利用，这样就不会出现糖尿病。那么相反，如果体力活动减少，导致肥胖，那么就会降低组织细胞对胰岛素的刺激，血糖利用如果受阻，就可能会引发糖尿病。

注意事项

现在中国得糖尿病的人比过去的几十年不知道多了多少倍，绝对不是基因发生改变，而是生活方式和饮食习惯的改变。养成良好的生活习惯，饮食适当节制，才是养生之道，也是预防糖尿病的最好方法。