肘滑膜炎的症状及治疗

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我前几天打羽毛球的时候，用力过猛，感觉的胳膊很疼，很不舒服，休息了一段时间，还是不行，去看医生，说是肘关节滑膜炎了，那么肘滑膜炎的症状及治疗呢？我来说一说吧。

肘滑膜炎的症状及治疗

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第一点、肘关节滑膜炎最多见于肱骨外上髁炎和肘部。肱骨外上髁炎是指：肘关节外侧、肱骨外上髁部局限性疼痛，并影响到伸腕和前臂旋转功能的急慢性、劳损性疾病，也叫做网球肘。

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第二点、我们在出现肘关节滑膜炎以后可以在平时可以锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，患者可能是由于长期打羽毛球而引起的疾病，建议患者这段时间多休息尽量避免手肘需要用力的事情。

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第三点、滑膜炎会表现出非常明显的疼痛感尤其是在表现出抬手、拉扯、提重物以及拧毛巾时疼痛感更为明显，但是在休息没有任何出力的情况下不会有疼痛感。手肘出现滑膜炎的情况是很多职业中会出现的疾病，比较常见的如运动员网球、羽毛球、乒乓球等运动较为多见，还有理发师等职业。

注意事项

肘关节滑膜炎患者在平常的生活中需要注意的是在饮食上一定要忌口，像那些辛辣、油腻、刺激性的食物是一定不能吃的。像那些奶油含量高的食物也是不能吃的、巧克力和牛奶都不要摄入过多。