类风湿应吃什么食物

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

我患有类风湿病也有几年了，平时总是有手脚麻木的情况，一直都有吃中药进行调理身体，可是效果不是很好，最近情况还越来越严重，患病处疼的很厉害。今天让我来和大家说一说类风湿应吃什么食物。

类风湿应吃什么食物

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饮食一：膳食营养要全面，不要忌口和偏食，多吃如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力 、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

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饮食二：类风湿的人饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

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饮食三：多吃茄子具有良好的祛风通络，清热止痛的作用，茄子不仅是碱性食物，还能起到活血消肿的效果。多吃南瓜具有良好的通经活络，利小便之功效，同时南瓜还是碱性食物，热量并不高，所以，风湿病病人或者肥胖型患者，都是较适宜的饮食对象。

注意事项

如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要，那么，不仅所服药物起不到治疗作用，而且病情还会进一步恶化，所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。