肾阴和肾阳是矛盾的对立统一体,互相制约,互相依存,维持着人体生理的动态平衡。若由于某些原因导致这种平衡失调而又不能自行恢复时,即可出现相应的病理变化。感觉阳虚阴虚的症状都有跟大家说说。
阴虚人体质表现及症状 怕热,喜,口干舌燥舌红无苔,舌体或者尖疼,口舌生疮,大便干燥,小便赤黄,人多数体弱,精神焦虑,睡眠不足。
阴虚体质适合的中草药(药食同源):党参,三七,枸杞,百合,麦冬,天冬,知母,菊花,金银花,蒲公英,栀子,银耳,地黄,黄芪,肉苁蓉,茯苓,葛根,莲子,酸枣仁,大枣,当归,何首乌,首乌藤。
阳虚人体质表现及症状 怕冷,喜热,舌润痰多,舌有苔,小便清长而多,耳鸣,腰酸背痛,腰腿无力,人数肥胖,萎靡不振,昏昏欲睡。
阴虚忌食:辛,温,辣食物与药物 阳虚忌食:寒凉食物与药物
生活保健 25606阅读
生活保健 10430阅读
生活保健 156373阅读
生活保健 37880阅读
生活保健 82902阅读
生活保健 90457阅读
生活保健 92542阅读
生活保健 198292阅读
生活保健 78646阅读