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腹型肥胖是什么原因?

分享者:大戟更新时间:2018-06-05 13:23:1545403阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

现在很多人在大环境下生存着,除了面临工作上的压力,还有来自各个方面的压力,供房,结婚等等,也有因为生活条件变好的原因,导致了现在很多人都有啤酒肚,也就是腹部型肥胖。那么腹部型肥胖是怎么产生的呢?

腹型肥胖是什么原因?
1

饮食过量:虽说啤酒肚的形成并不能全赖啤酒,但是并非与啤酒毫无关联。啤酒度数低,热量也不算太高,但是喝了啤酒以后人容易感觉饥饿,进而会吃进很多“下酒菜”,摄入热量也就增多。

2

年龄增长代谢变慢:一些不爱喝酒的男人,到了中年也可能会有啤酒肚。这主要是因为随着年龄的增长,人们的代谢能力下降,摄入的热量难以消耗就会囤积起来转化为脂肪堆积在腹部。

3

压力过大:男人在社会上扮演着重要的角色,承担着家庭重任,工作压力,容易焦虑。压力过大容易吃多,并且会影响代谢,让人变胖。而腹部脂肪层厚,又是消化系统的中心部位,最容易堆积脂肪了。

注意事项

有数据表明,腹部肥胖和15种以上导致死亡的疾病有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗死等。对于有肥胖趋势的要及时做好预防工作,增加适量的工作量。 对于体质指数超过24的朋友,要及时减肥,避免疾病不小心降临。

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