脂肪肝能吃什么

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

前段时间我的同事就检查出来患有脂肪肝这种疾病，在日常的生活中经常会出现呼吸困难的症状，最近这段时间去医院进行了治疗之后现在在家通过药物的方式来进行缓解，治疗效果还是比较不错的下面我就把有关脂肪肝能吃什么这个问题告诉大家。

脂肪肝能吃什么

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首先，葡萄有降低肝脏胆固醇含量的作用，葡萄对增强人体体质和促进消化功能也有作用。葡萄除供鲜食外，还可作为茶、粥、羹、菜肴等食谱的原料。

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其次，苹果所含的纤维素和有机酸，可促进肠胃蠕动，增加粪便体积，使其易于排出，从而减少人体对胆固醇的吸收，可使机体血胆固醇和肝脏胆固醇含量显著降低，有效预防脂肪肝。

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最后，西红柿又名番茄，对脂肪肝、高脂血症或兼有高血压、冠心病见咽干舌燥、胃热口苦、肝阴不足、目昏眼干者，具有清热解毒、凉血平肝、生津止渴、健胃消食作用。

注意事项

对于患有脂肪肝这种疾病的患者，在日常的生活中可以通过保守的方式来进行缓解治疗，多食用一些清淡的食物，多食用一些新鲜的水果蔬菜多，进行一些体育锻炼，山楂有显著的降低血胆同醇、甘油三酯作用，并对防治动脉硬化有重要意义。山楂的降脂作用是脂质的清除，适宜脂肪肝患者经常食用。