无症状高尿酸血症指南?

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

无症状高尿酸血症听起来好像与我们距离很遥远，其实他是一种在日常生活中很可能会出现的富贵病，尤其是随着现在生活越来越高，富贵病也就越来越多。无症状高尿酸血症指南?下面我给大家说说。

无症状高尿酸血症指南?

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其实得了高尿酸血症并不是特别的恐怖，因为现在我们可以从各个方面来调理，当然我们首先应该考虑的是从饮食方面做出调整，我们应该彻底改掉富贵病的话一定要减少嘌呤类食物的摄入，例如肉汤等等之类的都需要戒掉。

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我们应该多吃一些碱性的食物，比如碱性水果，苹果、香蕉等等之类的均是可以的。还有一方面就是不可以再吃嘌呤类的食物，例如猪肉鸡肉等的。

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第三方面也是比较重要的方面，我们应该加强体育锻炼从而达到合理控制体重的目的。尽可能地将体重降下来，与此同时我们每天需要饮入2000到3000毫升的水。得了高尿酸血症喝水是最重要的一方面。

注意事项

对于高尿酸血症的注意事项，我们需要了解的就是当高尿酸血症并不是很严重的时候，我们可以通过饮食的方式去改变，不要让高尿酸血症发展为痛风。所以一定要及早预防。