糖尿病是一种可怕的代谢性疾病,目前我国糖友人数已突破1.3个亿,这数字仍在逐渐增加。它的可怕之处就在于,目前临床上仍然没有治愈的方法,只能依靠药物和饮食来控制。所以,及早预防是对抗糖尿病的唯一方法。糖尿病跟其他疾病一样,在患病初期会出现一些明显症状,只要记准这些症状,可以及时控制病情,防止并发症的出现。
手脚麻痹、发抖 在糖尿病患者初期,病人还会出现一些手脚麻痹、发抖、手指关节不灵的症状,有些甚至出现小腿抽筋、神经炎性脚痛,还有一些自律神经障碍等,一旦发现,应尽快就诊。
饥饿和多食 糖尿病患者会出现易饿、吃得多的症状,主要是因为身体的糖分作为尿糖被排泄出去后,身体没有足够的热量维持身体的基本需求,人就容易饿,即使吃得比平时多得多,不一会还是饿了。此外,有些糖尿病初期患者还会不加选择地进食甜食,这就需要多加注意了。
视力下降 糖尿病患病初期会出现眼睛疲劳,视力急剧下降的现象。有些患者还会出现似贫血的症状,站起来眼前发黑,眼睛突然从远视变为近视,眼皮下垂、视物模糊等症状,这些可能是单纯的视力问题,也有可能跟糖尿病有关,一旦出现,应尽快就医检查,排除糖尿病的可能。
1.洋葱 洋葱具有健胃、增进食欲的作用,与大蒜一起吃能降低血糖。 2.南瓜 有研究显示,南瓜能促进胰岛素的分泌,降低血糖。 3.鱼类和橄榄油 深海鱼如鲑鱼、沙丁鱼和马鲛鱼,多加食用能预防糖尿病。
生活保健 196265阅读
生活保健 163335阅读
生活保健 91929阅读
生活保健 39349阅读
生活保健 85337阅读
生活保健 189359阅读
生活保健 76988阅读
生活保健 129248阅读
生活保健 34645阅读