幼儿地中海贫血症状?

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

地中海贫血是一种遗传病，因最早出现在地中海沿岸国家而得名。我国地中海贫血的高发地区主要是海南、广东、广西。地中海贫血症状有轻有重，有重型地中海贫血症，中度地中海贫血症，以及轻度地中海贫血症三个级别。幼儿地中海贫血症状?下面我给大家说说。

幼儿地中海贫血症状?

1

地中海贫血患者最好不要食用奶制品。众所周知，贫血主要就是因为缺少铁元素，从食物中获取的铁元素会转化成亚铁离子被人体吸收。奶制品中含有大量的钙离子，铁与钙会发生化学反应转换成含铁化合物，从而不易被人体吸收。

2

多吃维生素C含量多的水果和蔬菜。维生素C可以加强自身的免疫系统，地中海贫血患者免疫力低下，多吃新鲜的水果蔬菜大有裨益。比如，胡萝卜、白菜、芹菜、黑豆、猕猴桃等，这些都是维生素C含量多的瓜果蔬菜。

3

最好不要喝茶以及咖啡。科学家有研究表明，茶以及咖啡中含有的单宁酸、咖啡被人体吸收后，会阻碍铁的吸收。我们中国人爱喝茶，但是在这种情况下，能不喝茶最好不要喝茶，以免影响人体对铁的吸收。

注意事项

有些人知道地中海贫血的可怕，但是如果轻度的话一般不需要吃药。保持愉快的心情，多吃新鲜的水果蔬菜，到户外走一走，适当的锻炼可以增强自身的免疫力。长此以往，贫血症状自然会有所减轻。