怀孕前很大大意的女性还是忽略了,怀孕是每个女人的必经之路,都想要一个健康的宝宝,怀孕初期,由于每个人的体质不同,体内荷尔蒙的变化都不一样,给大家介绍一下怀孕初期的一些症状,希望对准妈妈有帮助。
月经停止是判断是否怀孕的最重要的一个征兆,一般月经停止一个星期以上就要考虑怀孕了,当然要排除月经不调的原因。
呕吐也是怀孕的一个症状,对油腻的东西不感兴趣,严重的是吃什么吐什么,但是一定要保持充足的休息,呕吐是怀孕非常正常的生理现象,自然而然就会慢慢消失的。
乳房发生变化,怀孕后乳房会变大,并且能清楚的看到乳房上青色的血管,乳晕的颜色会比以前更深。
在平时要注意饮食健康,不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,提高睡眠质量。加强身体的锻炼,提高身体素质。注意劳逸结合。
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