便秘是怀孕的症状吗

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两种。功能性便秘多由排便动力缺乏、结肠痉挛、进食太少、水分缺乏、食物缺少纤维素、直肠排便反射迟钝或消失、无定时解大便的习惯等原因造成的。器质性便秘多由部分性肠梗阻、巨结肠、肠道外疾病压迫肠道、痔疮等引起。便秘是怀孕的症状吗跟大家说说

便秘是怀孕的症状吗

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便秘是孕期妈妈最常见的问题，处于孕早期的妈妈老是没有食欲，大便排不出来，有时候2天甚至更长时间都未能排便使得粪便又干又硬，这就是孕早期便秘。出现孕早期便秘的妇女可能有腹痛、腹胀的现象，严重者可导致急性尿潴留，引起肠梗阻，对孕妇和胎儿都是不利的。这种便秘在孕晚期更得注意，以免粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。

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现如今都是独生子女，女性怀孕，家人就像保护大熊猫一样的将孕妇保护起来，这也不能动，那也不能动，这样一来，孕早期的女性就很少运动，运动量减少了，肠胃活动自然就少了，这样肠道里的肌肉便很难将粪便推出，这样就容易患上孕早期便秘，再加上孕妇怀孕后，子宫变大压迫直肠，腹壁收缩力强度下降，也难以顺利排便。

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女性在怀孕期间如果减少蔬菜水果的摄入，很容易导致纤维素摄入过少使得胃部动力下降，粪便不顺畅。尤其是现在的女性，长时间坐着加上生活压力大，水分摄入不足，导致肠胃蠕动功能不好，食物就难以被消化吸收，在肠道中滞留太久的食物残渣，其中的水分会被吸收。失去水分后，残渣最后就变成干硬的粪便而难以排出。

注意事项

1、维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛。 2、多喝水。 3、多吃纤维类食物。 4、每天早晚做轻微的运动，如散步、体操等。 5、忌食辛辣、燥烈的食物。