皮肤粗糙毛孔大怎么办

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

女人一过了25岁，就显得苍老很多，跟二十岁的小姑娘明显不一样，什么皮肤粗糙，毛孔粗大都会找上门，这个时候我们就要学会保养了，跟大家说一说皮肤粗躁毛孔大该怎么办呢！

皮肤粗糙毛孔大怎么办

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原因一：补水面膜对我们的皮肤很有帮助的，多敷一些补水的面膜。皮肤干燥，毛孔粗大，应该多补充一些皮肤的水分。我们可以去买些面膜来补水，可以自己做一些补水的面膜。比如说芦荟胶面膜，黄瓜面膜，蜜蜂面膜。每天晚上敷是最佳的时间，更有利于皮肤的补水。每天晚上都应该坚持。

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原因二：也是习惯调整一下，对皮肤也有好处，注意一下饮食习惯。饮食主要以清淡为主，不要吃太多油腻的东西，不要吃太多生冷的东西，不要吃太多辛辣东西。多吃一些新鲜的水果与蔬菜，多补充维生素，多喝白开水，有利于排毒养颜。吃太多辛辣东西，很容易刺激皮肤。对皮肤不好。

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原因三：注意一下日常作息。不要熬夜，不要加班，注意休息，保证充足的睡眠质量。每当我们感觉到疲劳的时候，都应该停下手中的工作。每天晚上睡觉之前，都要喝一杯新鲜的牛奶。有助于保证我们的睡眠质量。不要太过于劳累。注意睡眠。

注意事项

我们都知道女人是水做的，所以皮肤粗糙，毛孔大的话就要多补水了，这就是皮肤干燥引起的，经常喝水的同时要注意一下自己的日常习惯，多敷面膜，多注意休息，提高一下睡眠质量，对于皮肤都有好处。