牛皮癣的合理饮食如何落实

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

前段时间闺蜜皮肤过敏了一直拖着没有治好，结果前几天见面的时候发现皮肤上有很多的丘疹去医院检查后得知是患了牛皮癣，整个人都不怎么好了，今天就让我来说一说牛皮癣的合理饮食如何落实。

牛皮癣的合理饮食如何落实

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第一：牛皮癣饮食要根据自己的身体状况，去量力而为，多吃一些改善微循环功能的食物，对牛皮癣均有好处，如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热凉血解渴生津的作用，不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，是防治牛皮癣有效水果。

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第二：按中医辩证分析，牛皮癣存在有"血燥、血热、血虚"之象，而从西医的角度讲，则是由于角质细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。因此，凡有"养血、凉血、活血"之效或具有抑制细胞DNA合成，改善微循环功能的食物，对牛皮癣均有好处，患者在用药物治病的同时，配合食物疗法以调整人体的内环境。

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第三：一般来说，牛皮癣患者在饮食方面，应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，则应摄入充足以保证营养。饮食应该有所禁忌，但是并不能一概而论，因人而异。若摄入某种食物后皮损加重，则应加以控制，或到医院向医生咨询。

注意事项

所以患者一定要注意调节饮食结构，选择适合自己的饮食方式，避免一些辛辣刺激的食物，必要时可以咨询专业的医生，平时注意防晒保持心情愉快避免造成自己的心理压力过大，注意劳逸结合。