怀孕36周1天的症状

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

　　怀孕36周，孕妈咪体重的增加已经达到最顶峰了，肚子很大很沉重，你会发现肚脐已变得又大又突出，还会感到下腹部坠胀，就好像宝宝快要出来一样，当然，宝宝很快就要和妈妈见面啦。怀孕36周1天的症状跟大家说说

怀孕36周1天的症状

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孕36周的时候，孕妇会感到下腹部坠胀，这主要是由于宝宝在妈妈腹的位置在逐渐下降。也是宝宝在妈妈腹部的位置在逐渐下降，孕妇前一阵子的呼吸困难和胃部不适等症状在本阶段开始缓解。但是随着体重的增加，孕妇的行动越来越不方便，有的孕妇甚至会时时有宝宝要出来的感觉。另外有的孕妇还会经常有尿意。这些都是正常现象，不必担心。

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怀孕36周，现在你的体重已经增了大约10.1kg，这个时候你体重的增加已经达到高峰了，肚子很大很沉重，甚至连肚脐眼都凸出来了。此时宫高大约在29.0-36.5cm之间。在孕期的第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指。第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，胎儿入盆后宫底会下降，你的腹部看起来往下坠了一些，就像从一个西瓜变成一个柚子一样。

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36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，两个肾脏已发育完全，他（她）的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄，这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。

注意事项

为了更好的蓄积能量，迎接宝宝的到来，可以吃一些有补益作用的膳食。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备好营养充足的初乳。坚持少食多餐，每天5~6餐，注意营养均衡。如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。