肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。 临床表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。现代医学认为肾阳虚与神经内分泌免疫系统有关,那我来告诉你肾阴虚会出现哪些症状?
1:舌头肥大,会有齿痕,频尿、夜尿多,腰膝酸软。精神萎靡是阳气不足,脑失所养,心神无力振奋;面色白,头目眩晕是由于气血运行无力,不能上荣于清窍。
2:性格较为安静、容易有抑郁倾向,开始掉头发,肤色暗沉、惨白。体力不济、动不动就出汗,容易腹泻、大便稀溏。
3:男子阳痿早泄,女子宫寒不孕,久泻不止,完谷不化,浮肿,.面色黧黑无泽由于肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤,畏寒肢冷,下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;而阴寒盛于下,故下肢尤其是两足发冷明显。
平时注意加强营养营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,避免生冷辛辣刺激性的食物,也可以多吃动物肾脏,羊肉,狗肉,韭菜等等进行食补。
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