头晕肚子痛是什么原因?

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

头晕是人们常常遇到的的毛病,无论是青少年还是老年人（不分男女）绝大多数人一生中都有过头晕的经历,大概来说一下日常生活中怎么样避免头晕呢。头晕肚子痛是什么原因?跟大家说说

头晕肚子痛是什么原因?

1

让身体好好休息,在灰尘多的地方工作,空气不好,而且缺少水,久了就会头晕,造成大脑疲劳缺氧缺水,这时候要到空气好的地方休息,比如公园,散散步之类的。

2

长期面对电脑,被电脑辐射照着,由于工作原因大脑,眼睛不停的高速思考与运转,很容易造成头晕目眩,这时候最好的办法不是睡觉,因为睡觉醒来后还是会头晕

3

多吃饭,多吃菜,按时喝水,不挑食。千万不要饿着肚子工作,肚子饿的时候就会感觉头晕眼花。

注意事项

如果以上原因都不在范围,您可能需要去医院检查一下,平时一定要注意饮食上不要吃辛辣的食物。彼此不要接触到有刺激性的气味儿。适当的进行户外有氧呼吸运动。还要多吃含有维生素丰富的食物，新鲜蔬菜水果。增强抵抗力，不受细菌的侵害。