许多上班族总会出现腰酸腿软,浑身无力的现象。尤其是女性,上班的女性肯定会发现面容随着上班时间越长越显得憔悴。就这样女性越来越容易出现肾虚的症状,今天就给大家介绍28岁女肾虚有什么症状?
全身方面:全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
神经肌肉方面:经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。
胃肠道方面:食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
冬天进补,可以吃温补之品,适当加滋阴养血之物。阳中求阴,阴中助阳。比如,羊肉萝卜汤,加枸杞,当归适量。是不错的选择,不可超之过急。也非速效。中药可以买点乌鸡白凤丸七盒,按说明坚持吃。
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