四十岁肾虚的症状

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

肾阴虚:是肾赃阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现:眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数.四十岁肾虚的症状跟大家说说

四十岁肾虚的症状

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早晨起来照镜子时会发现自己眼睛浮肿，有黑眼圈出现，面色苍白，这种情况睡前少喝水，可以适当的做些体操运动，对肾脏有一定的帮助。

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肾虚的女性会出现提前的闭经，性欲降低的，烦躁，焦虑等症状，也就是更年期提前的表现。这种情况最好是休息，当然运动也是必须的，可以打打太极，可以很好的扭动腰部，对症状具有缓解的作用。

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常常处于情绪燥热的情况下，还会出现注意力不集中，失眠多梦等，伴随腰膝酸痛。这种情况最好是将生活调整，使其有规律，并且多吃点鸭肉、鱼肉、枸杞、木耳等食物。

注意事项

不要经常进行房事，或是食用大量的温燥食品，会加重疾病。