肾虚脾虚湿气怎么治疗?

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

通常人们认为：生命的动力源头源于心脏，其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力。其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，没有被人看得起的脾才是推动生命循环的第一能量马达。肾虚脾虚湿气怎么治疗?跟大家说说

肾虚脾虚湿气怎么治疗?

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保持室内空气干燥：湿气是慢慢侵入身体的，所以尽可能不要在室内晾晒衣物，种植花草，也不要在夏天的时候经常洒水拖地，保持通风，室内空气干燥，湿气起码不会增加，也就好除了。

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拔罐：中国古代五千年文化遗留的东西，自然有他的独到之处，拔火罐可以除湿气，寒气，然而只能除表面的，难以根治，但湿气，拔出一丝少一丝。

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汗蒸：汗蒸虽然是大量湿气的环境，但是全部都是湿热之气，可以促进血液循环，促进新陈代谢，具有排毒排湿的功能，特别是夏天的时候，多蒸几次，总是有好处的，但是也别太频繁，别太久，小心身体脱水。

注意事项

尽可能避免生冷油腻之物，多喝红豆薏仁汤，红豆和薏仁实际上算是一种中药，而且并没有什么特别的味道，烧汤当水喝，长期饮用，有利尿消肿，排出体内湿气的功效。