如何有效治疗骨关节炎

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

感觉自己身体到处都很疼，上楼梯很艰难，提重物等等之类的事情都干不了，具体又不知道什么地方难受，上医院检查了下，结果是骨关节炎，现在让我和大家说一说如何有效治疗骨关节炎。

如何有效治疗骨关节炎

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第一：首先要让患者对该病有所认识，体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。严重时应制动或石膏固定，以防畸形。减轻体重，使用把手、手杖以减轻受累关节负荷。与职业有关者，应调换工作。进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性。

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第二：物理疗法：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。牵引疗法对颈椎病神经根型患者效果较好，可以松弛肌肉，缓解疼痛，并能防止神经根相邻的组织形成粘连，但须在专科医生指导下进行。

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第三：糖皮质激素：不宜全身用药，仅在对其他治疗无效，关节有急性炎症发作表现或有关节周围滑膜炎，肌肤炎等可给予关节腔内或病变部位局部注射。不宜反复使用。同一部位二次注射间隔时间至少在3个月以上。

注意事项

以上这些方法对于骨关节炎疾病的治疗是比较不错的，当然，患者平时还可以通过按摩的方式来缓解疼痛，注意保暖，不要穿得过于单薄，饮食上不要吃过于辛辣刺激的食物以免影响疾病。