生完小孩感冒怎么回事啊?

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

随着二胎政策的出现，很多年轻夫妻开始筹划第二胎了。很多妈妈生完孩子以后会经常感冒，这是因为生完孩子以后，孩子带走了母亲一部分的阳气，导致身体阴阳不平衡，所以会经常感冒。生完小孩感冒怎么回事啊?跟大家说说

生完小孩感冒怎么回事啊?

1

吃饭不要吃撑。很多妈妈在生完孩子以后会吃很多东西以为真的会补。但是其实很多东西都没有被身体吸收，浪费掉了，同时也给胃增加了压力，导致胃功能出现问题。其实人最重要的器官是脾胃，脾胃好了人自然健康，这样加重胃的负担会见解影响人的健康。

2

不要穿太多衣服。生完孩子身体的确会虚，很容易受凉，但是衣服穿太多也不好。太多衣服会让妈妈容易出汗。现在又个理论说多出汗是在排毒，对身体好，但是这是错的。汗出多了其实对身体并不好，反而还会让身体更虚。别看这只是因为衣服穿得多，其实导致的汗多一样会让人身体虚。也就更容易感冒。

3

早点睡觉。很多人觉得这是废话。但是这是有依据的。人的身体的自我修复功能是很强大的，而让身体顺利的自我修复的方法是什么呢？就是多睡觉。人的身体从9点钟就开始自我修复，所以最好每天晚上九丹睡觉

注意事项

适当运动。很多人要说这条和第2条矛盾了。其实不是的。适当运动是指让身体出汗，但是是薄汗。这样的汗是最好的，既能排出毒物，又能活动筋骨。