女性如何有效预防牛皮癣复发

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

我表姐患上牛皮癣已经五年了，终于在上个月的时候治愈了，但是她发现最近一段时间胳膊上有红色的斑点，她怀疑是牛皮癣复发。医院检查的时候，医生说是过敏，并不是牛皮癣复发。在日常的生活当中，牛皮癣患者在护理方面有很多的注意事项，下面我来为大家讲述一下女性如何有效预防牛皮癣复发。

女性如何有效预防牛皮癣复发

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方法一：银屑病患者往往有急躁，易怒，易激动的不良情绪，这些不良情绪往往会加重银屑病的病情。因此，保持乐观的心态是预防银屑病反复发作的措施之一。很多银屑病患者因精神刺激而加重病情，也有银屑病患者因情绪乐观而自愈，所以保持乐观的情绪是预防银屑病反复发作的良药。牛皮癣的日常的生活当中，一定要保持一个轻松愉快的心情，千万不能过于的压抑。

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方法二：银屑病的治疗很重要，接受正规的治疗是预防银屑病反复发作的最主要办法。此外，银屑病患者还可以适当的进行休息和运动，锻炼体魄，增强抵抗力，这是预防银屑病反复发作的措施之一。牛皮癣患者可以适当的去室外进行一些体育锻炼，但是需要注意的事不能做剧烈的运动。

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方法三：注意日常的调理，也可预防银屑病反复发作。银屑病到了秋冬季节反复甚至加重，因此，银屑病患者要注意平时的调理与保养，可以经常晒晒日光浴，是预防银屑病反复发作的有效措施之一。患者居住的环境一定要干净通风，千万不能过于的潮湿，当然也不能过于的干燥。

注意事项

想要预防银屑病反复发作，银屑病患者平时应该保持良好的饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激、腥膻的食物。牛皮癣患者在日常的生活当中，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量多洗澡，贴身的衣物一定要每天都换，床单枕巾，这些贴身的物品最好定期的更换。