怀孕有腰酸的症状吗

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

对于刚刚怀孕的女性朋友来说，孕早期确实是一个很难适应的阶段。因为在这个时期里，孕妇还没有做好一定的心理准备，也还没有完全接受宝宝的来到，再加上孕早期的症状比较多，从而使她们看起来比较疲累。怀孕有腰酸的症状吗？跟大家说说

怀孕有腰酸的症状吗

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腰酸是孕早期比较常见的一种症状，因为孕妇为了调节自己的身体平衡，所以平常会过于挺胸，而长期的挺胸就会引起孕妇腰酸。所以，在怀孕的早期，孕妇一定要多注意休息，尽量不要太劳累，也不要做一些比较费力的家务。如果有任何不舒服的地方出现，孕妇一定要去医院做相应的检查，同时还要注意有没有流产的迹象。

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怀孕初期腰酸是正常的现象，孕妇朋友们无需太过于担心。引起怀孕初期腰酸的原因主要是子宫增大压迫了盆腔，使得孕妇的重心向后移，最终导致腰酸。如果腰酸比较严重的话，建议去看医生，查明是否与腰椎间盘突出有关。如果腰酸的症状不是很明显的话，是不严重的，只要多注意休息即可。

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怀孕初期出现腰酸的症状会使得孕妇感到更加的累，浑身不得劲。对于出现腰酸这种症状的孕妇朋友来说，一定要多休息，不要长时间站立，也不要长时间坐着，这样才能缓解腰酸的症状。睡觉时建议侧着睡，将两腿抬高，可缓解腰酸的症状。坐着时，在后背放一个柔软的靠垫，也能缓解症状。除此之外，还可以通过适量的运动和腰部按摩来缓解腰酸的症状。

注意事项

虽然孕妇在怀孕初期腰酸是正常的现象，但是孕妇朋友还是应该要引起重视，不要久坐久站，适当的进行运动，可缓解症状。需要注意的是，要注意区分腰酸和腰痛。如果是腰痛的话，很可能与宫外孕有关。