看着不断掉落的秀发,是让每位爱美的女性都十分抓狂的事情。除了一味抱怨掉发问题,你是否知道,掉发跟你日常饮食和营养摄取有很大的关系呢?头发色泽和状态显示你缺乏的某种营养,良好的饮食习惯则有利于秀发的健康生长。今天,我告诉你女生脱发是什么原因?。
遗传原因 女生也会有遗传性脱发的现象。不过和男性不同的是,女生遗传性脱发一般不会从额角和头顶开始脱发,而是呈现出整体性稀疏的症状。专家认为遗传性脱发的根本原因是头皮毛囊对于雄性激素异常敏感,而女生体内的雄性激素一般很低,因此女生因为遗传而表现出严重脱发的情况可以说微乎其微,当然了,如果你真的是遗传性脱发,那么这将是一个非常棘手的问题,也许最后不得不选择植发。
营养原因 女生营养不良的情况比男性更多,一般表现在两个方面:一是不吃肉食,过度减肥,只吃蔬菜水果,这种情况极易缺乏蛋白质,导致营养性脱发;二是只吃零食和快餐食品,缺乏微量元素,也会导致脱发。
精神压力 现代女性的精神压力和工作压力要远远高于以前,这就是为什么现代女性更容易脱发。这种情况的脱发一般都是暂时性的,如果你的头发一直都很好,但是突然就有大量掉头发的现象,然后回想下最近是有否压力过大、熬夜过多的情形,如果有的话,你的脱发可能就来自这些无形的压力,和其他类型的脱发相比,精神压力造成的脱发想恢复也不难,只要注意放松心情、多加保养就可以慢慢逆转,但是如果长期都处于严重压力、抑郁的情绪中,还是可能造成永久脱发等严重后果的,因此一定要注意。
很多女性为了漂亮,经常性的染发、烫发、拉发、使用电吹风吹干头发等,这些都会对头发造成一定的损害,建议染发和烫发的间隔时间至少要相隔3~6个月,同时夏季还应该避免日光的曝晒,外出的时候要注意做好防护工作。
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