女生经常头晕是什么原因?

专家

袁俊丽 主任医师

内科 邯郸市第一医院（三级甲等）

概述

为什么女人会头晕？有不少的女性朋友都被头晕症状所折磨，每天都不能正常的生活，严重的影响了自己的生活，有些人甚至无法正常的工作，今天就给大家详细的介绍一下为什么女人会头晕？有哪些原因呢？

女生经常头晕是什么原因?

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现代的女性都是独立的女强人类型的，所以她们同样也能面对着工作的巨大压力，这是女性出现头晕的一种常见的病因。

2

有些人长时间的工作，长时间的坐着，颈椎的长期使用，慢性的磨损，局部的增生，都可能压迫供应脑部血液的血管，当血液在血管里出现交通拥堵，头晕就会出现。

3

有些上了年纪的女性都进入了更年期状态，更年期的女性更容易出现头晕症状，再加上各种更年期的症状，导致女性朋友心烦意乱。

注意事项

经常头晕的女性朋友，日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。