怀孕三十九周了有哪些症状?

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

通常在怀孕三十九周，妈妈就可以看到小宝宝了。过预产期还没有生的妈妈也不要担心，提前三周或推迟两周都是正常的。实在不放心的话，不要瞎担心，建议去医院检查，防止过期妊娠。另外每天多散步，多喝水，少吃多餐，准备好体力来分娩吧。怀孕三十九周有什么症状跟大家说说。

怀孕三十九周了有哪些症状?

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这一周孕妈咪的宫高增加到30～34厘米，胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻。但胎儿下降后，膀胱及直肠的压迫感却增强，腰疼、脚跟疼等不适症状会比较明显；有的孕妈咪会出现下腹部轻微胀痛，常在夜间出现，清晨消失，或上腹部较前舒适，但又发生尿频，或阴道分泌物中有少量血液(见红)，都预示孕妇不久将要临产。

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大多数妈妈都认为，随着分娩过程的完成，胎教也随之告一段落。然而，由于新生宝宝出世后的前6个月是大脑细胞增殖的另一高峰，因此，为了继续促进宝宝的智力发育，此时的准爸准妈，还要坚持做好胎教工作哦。可以每天把生活中愉快的事情讲给宝宝听，让他意识到等待他的世界是美好的，通过和胎儿共同生活、共同感受，培养他热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格，使母子、父子间的纽带更牢固。

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在孕39周的时候，很多医院还会给准妈妈做一个B超的检查，用来确定胎儿在母体内位置，看看是否可以进行自然生产。医生也会根据检查的结果，来建议准妈妈是选择剖腹产还是自然顺产。

注意事项

虽说在预产期分娩的孕妇只占5%，但临近分娩的孕妇饮食，主要还是以帮助孕妇顺利分娩为主。此时的孕妇饮食应以富含糖分、蛋白质、维生素并且易消化为好。可根据自己的爱好，选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、西瓜等多样食品。每天进食4-5次，少食多餐。