高原反应是否容易生化

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

很多人其实都很喜欢去西藏等西部地区去旅游，尤其是海拔3000米以上的高原地区都是比较吸引旅客去游玩的地方。但是人们去这些地方旅游的时候会产生头晕，呕吐，眼花等情况，其实这些症状就是高原反应，一般来说，体质比较差的人容易得高原反应的，还有就是免疫力比较差的人也是比较容易得高原反应的。所以这些希望大家注意一下。那么高原反应是否容易生化呢？

高原反应是否容易生化

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患者要是担心自己会发生高原反应的话，可以在进入高原地区之前先加强身体锻炼，在进入高原地区的过程中不要急，慢慢的走，稍微效果好一点，再配合吃一些碳水化合物的食物效果就更加好了。

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身体越壮的人就越不容易得高原反应，这个说法是不正确的，因为胖的人不一定体质就是比较好的那种类型。有些游客知道自己要得高原反应，就十分的慌张，这个心态是不正确的。

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患者假如比较容易得高原反应的话，就吃一些抗高原反应的药物，或者是吃一些抗头晕的药物，希望这些药物对游客的路途能有所帮助。建议实在吃不消高原反应的人就放弃去高原地区吧。

注意事项

患者首先要增强体质，加强免疫力，假如得了高原反应，建议还是在平地上多走走，另外一定要多多休息，注意睡眠的问题，不要搞得精神十分的不加，另外心态一定要好。