高血压肾病如何饮食

专家

王婷 副主任医师

内科 绵阳市第三人民医院（三级甲等）

概述

有个朋友最近在饮食上格外注意，听说是肾不好，在这里对于肾不好的朋友来说饮食需要格外的注意，食物虽然是维持身体的养料但也可以成为疾病的帮凶，作为高血压肾病患者来说如何注意饮食呢，让我们一起来看高血压肾病如何饮食吧。

高血压肾病如何饮食

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第一、补充优质蛋白和维生素：高血压肾病患者宜多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼、鸡蛋、瘦肉、豆腐等豆制品。多吃富含钾的蔬菜和水果，如番茄、芹菜、西葫芦、芹菜、蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、梨、香蕉、柿子、猕猴桃、西瓜、菠萝等。

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第二、高血压肾病宜多食含钾食物(注意：适用人群是肾功能正常者)。因为钾在体内能缓冲钠的作用。食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。

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第三、应常吃有降血压和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、洋葱、大蒜(大蒜食品)、山楂、荸荠、香蕉等。

注意事项

对于肾不好，有高血压的人来说，饮食宜清淡，少吃咸食，应戒烟酒，因为烟酒的摄入会引起心、脑、肾多器官的损害。