贫血是指血液中缺少红细胞或血红蛋白。造成贫血的原因有很多,患有贫血的人会出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等症状,女性是患贫血的高危人群,因为她们一生受经,带,产,乳影响,最容易出现贫血症状了。其中中老年人贫血是最常见。中年妇女贫血症状?跟大家说说。
1. 小便增多 如果小便增多,尤其是夜尿增多,并且晚上口渴,可能是内分泌系统或泌尿系统发生了病变,应该检查血糖、尿路感染等。
2. 心烦 如果经常为小事烦心,而且莫名会焦躁不安,甚至潮热,要警惕更年期综合征。
3. 胸闷胸痛 如果经常感到胸闷胸痛,上楼梯走没几步就气喘吁吁,要考虑冠心病的可能。
贫血症状多是因为营养不良造成的,多吃营养物质,比如鱼,肉等等。 少吃辣的,热气的,营养价值低的食品,适度运动。
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