肾虚有啥症状?

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

肾是藏精的主要脏器,肾精可以生髓,髓充养骨骼,使骨骼健壮,牙齿坚固;髓充养于脑,则脑的生理功能得以充分发挥。如若肾精亏虚,不能生髓,则骨骼失养,牙齿脱落松动;髓海不足,则头昏神疲,智力减退。那么肾虚有啥症状?下面给大家介绍一下。

肾虚有啥症状?

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第一：早晨起来照镜子时会发现自己眼睛浮肿，有黑眼圈出现，面色苍白，这种情况睡前少喝水，可以适当的做些体操运动，对肾脏有一定的帮助。

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第二：肾虚的女性会出现提前的闭经，性欲降低的，烦躁，焦虑等症状，也就是更年期提前的表现。这种情况最好是休息，当然运动也是必须的，可以打打太极，可以很好的扭动腰部，对症状具有缓解的作用。

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第三：常常处于情绪燥热的情况下，还会出现注意力不集中，失眠多梦等，伴随腰膝酸痛。这种情况最好是将生活调整，使其有规律，并且多吃点鸭肉、鱼肉、枸杞、木耳等食物。

注意事项

在了解肾虚有哪些典型的症状之后，如果你发现自己患有肾虚那么就积极的治疗吧！如果你很幸运没有患上肾虚也要积极的预防肾虚。