缺铁性贫血的症状有哪些

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

贫血有很多种类型的，缺铁性贫血对于孩子，孕妇还有老年人来说这是最常见的，当出现缺铁性贫血，那么会出现脸色苍白，身体虚弱，甚至没有精神，无法正常工作的情况出现的，当出现后及早的改善是很重要的，但是由于很多人都不知道是什么原因导致的，没有及早的发现，耽误治疗，导致贫血越来越严重。

缺铁性贫血的症状有哪些

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饮食摄入铁不足所导致的，尤其是食物中获得的铁不足，那么这是导致缺铁性贫血最主要的一个原因的，尤其是现在做饭的时候都会选择铝锅来代替了以前的铁锅，那么也会减少铁的来源，所以在生活中的时候最好选择铁锅做饭是比较好的。

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当出现了贫血后，那么会出现脸色苍白，身体会疲乏，总是会食欲减退，身体有明显的消瘦的，常常还会有腹胀，或者是腹泻的情况出现的，甚至有的时候稍微的一活动，那么就会导致心悸的情况出现的，尤其是对于有冠脉硬化的患者出现贫血，那么还会出现心绞痛的情况出现的，对于女性来说，甚至还会出现闭经的情况出现的。

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尤其是长期的出现缺铁性贫血的情况，那么指甲会有皱缩的情况出现的，指甲的面积不光滑，尤其是皮肤的黏膜还会发白，甚至皮肤干燥，毛发枯黄等问题都会出现的，所以多观察一下自己的皮肤和毛发的变化。

注意事项

当出现缺铁性贫血的情况，那么是可以多吃一些桂圆，大枣，红糖，猪肝，猪血等这些食物，里面铁的成分都是很高的，尤其是对于有缺铁性贫血的情况，那么是有很好的补血的作用的，但是一定要连续吃上一周的时间，会发现贫血有很好的改善的。