低压高一般是指高血压,众所周知高血压对人体的影响还是非常大,低压高也就是舒张压偏高,无论高压高还是低压高,只要有一项高于正常,都是高血压,对此,建议患者在平时应注意保持良好的心态,做适当的体育锻炼,合理膳食,适当限制钠盐及脂肪摄入,增加蔬菜与水果的摄入,才能保证患者的健康。高血压低压高是什么原因现在就跟大家说说。
高血压分为收缩压和舒张压,低压高就是指的舒张压的指标比较高,一般正常人高于90的话,就算是低压高的情况了,而引起这种情况的原因,大多都是不良的生活和饮食习惯导致的,对此患者要特别的重视。
血管的压力大也会造成低压高的发生,低压高的症状完全取决于外周血管的压力大小,血管阻力大的话,那么舒张压就会增高,也就是人们常说的低压比较高,这样的情况是应该要及时的进行治疗的。并且血压增高后,血液虽然能输送到身体的各个部位了,但是只要血管就要承受比较大的压力,很容易有破裂的情况发生,如果在脑部的血管出现破裂的话,那么就会很容易有脑出血的情况发生。
另外出现低压高的原因的原因,还跟血脂高有很大的关系,所以患者在平常的时候要少吃油腻和太咸的食物,这些食物都能让血压有升高的情况,要多吃清淡的蔬菜和水果,还要多注意休息,多喝水。另外在出现低压高时,还会引起头晕的现象,对此,患者一定要注意放松心情、不要着急上火,不要劳累过度、每天有个好心情、也要注意营养平衡、不要偏食。
最后,建议患者,不管是低压高还是高压高,都是应该要及时控制的。要不然就会出现严重的心脑血管疾病。一般有了高血压的症状后,都是需要采用药物的方法来进行治疗和控制。另外要控制好血脂。
生活保健 80754阅读
生活保健 135371阅读
生活保健 33741阅读
生活保健 16923阅读
生活保健 156419阅读
生活保健 103220阅读
生活保健 178101阅读
生活保健 174924阅读
生活保健 82902阅读