普及痛风知识,了解痛风发作的病因,治疗痛风找准病因是关键,痛风大部份发生在关节柔软组织处,尿酸与钠结合成尿酸盐结晶,致使关节肿胀,是非常疼痛的一种疾病,就像有千只针在扎肉似地。很多人一听到痛风,就会联想到不能吃腺嘌呤高的食物,其实血液中尿酸偏高,并非全由高嘌呤的食物而来,食用高嘌呤的食物就会导致痛风的说法是不正确的。痛风的症状及病因跟大家说说。
1、原发性原因 患者体内次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶的缺陷(这个属于先天性原因)。
2.继发性原因 肾功能出现异常,使肾脏的尿酸清除率下降,从而造成血尿酸水平升高,继而提高痛风的发病几率。
3、人体摄食不良蛋白质或不平衡的胺基酸,又无适当的合成蛋白质所需之维生素,如叶酸、维生素B6、B12等,导致DNA合成困难,才会有多余的嘌呤待处理及排出。因叶酸是合成嘌呤所必需,维生素B12是合成DNA所必需,而维生素B6是涉及胺基酸的代谢物质。
1、多吃蔬菜,少吃酒饭:蔬菜不用多说,因为在生活中蔬菜是必不可少的,而痛风病人更应该多吃蔬菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。 2、痛风患者还应该,少吃饭少喝酒(最好忌酒)有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂。多吃碱性食物,少吃酸性食物:我们都知道痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常。 3、如果过多吃面包、大米、肉类等酸性食品,会加重病情。不利于康复。而多吃水果、蔬菜、杏仁等碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。这些都是痛风预防方法。 4、痛风患者还要多饮水,少喝汤:那些血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。
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