容易感冒是什么原因

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

免疫力和抵抗力低下的人是感冒光顾的重点。这类人相比其他同一环境下的其他人，往往是发生流行感冒时最先感冒的。千万不要以为感冒是不起眼的小病，感冒有个绰号是“百病之王”，为什么这么说？应为感冒往往是引起许多其他疾病的根源，严重者会导致生命危险，所以，千万不要以为，感冒是不起眼的小病，在感冒的防治和治疗上，维生素专家会为你选择两类维生素。

容易感冒是什么原因

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众所周知在呼吸道及胃黏膜的保护作用以维生素A为最佳。一般认为，感冒主要是由于病毒通过呼吸道进入人体而引起的，所以能够增强人体口鼻腔功能的维生素A，对于防止感冒非常重要。

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在早期感冒的时候服用维生素C亦可以达到治疗的效果，成人以不超过1000mg、儿童不超过500mg为宜，可以减轻感冒的症状，缩短感冒时间。在怀孕期间，感冒初期也可以服用1000mg维生素C，同样的安全和有效。

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维生素C对提高人体的免疫力有显著的作用，免疫力低下的朋友，在感冒的高发时间段，可以大剂量（1000mg）的补充维生素C（小剂量不管用），预防感冒的发生和早期的治疗。老年人在感冒时还可以补充一定的维生素E。

注意事项

感冒虽小但也要对病情多加注意，小病不治的话有可能转变为大病。容易感冒的人平时也可以服用一定的维生素C达到预防感冒的目的。注意锻炼身体。