便秘爆痘是什么原因?

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

几乎每一个人都有过便秘的经历在便秘的时候大家都会想到到底是什么原因导致自己便秘了呢？其实便秘就是因为自己不长期使用蔬菜或者是不经常运动就导致了便秘。那么便秘有哪些危害呢其实便秘就是一种会让人内分泌失调的一种表现有很多人就问啦！便秘爆痘是什么原因?跟大家说说

便秘爆痘是什么原因?

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长期便秘的人，肠内易积聚有害气体，产生鼓肠，使静脉回流受阻，消化功能出现障碍，并致使身体出现中毒症状;各种毒素导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而在皮肤表面产生青春痘。

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　便秘是常见病症之一，以功能性多见。长期便秘，大肠内的食物残渣在肠内坏细菌的作用下发生酵解和腐败，产生了臭味和有毒的物质，如吲哚、硫化氢、氨、粪臭素等十几种毒素(口臭、大便和屁的恶臭都是他们造成的)。

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长时间的便秘，郁而成毒，化热化火，一方面使有些物质在大肠内的腐败作用加强，使上述有毒物质增加;另一方面由于有毒物质在大肠内停留时间过长而被肠道吸收。当这些有毒物质吸收量超过肝脏、肾脏的解毒能力时，这些物质(特别是氨)便可通过血液循环而进入大脑，损害大脑的正常功能，并引起各个系统的疾病——轻者引起肝火旺、烦躁、口腔溃疡、长雀斑、褐斑、粉刺、痘、食欲减退、腹胀、腹部不适、恶心、头晕乏力、智力下降等;重者可出现中毒症状，如焦虑、抑郁症、精神紊乱、定向能力障碍、昏睡或昏迷等精神和心理问题以及中枢神经系统症状，或产生痔疮、脱肛、肛裂、直肠溃疡、大肠癌等疾病，因此有人说便秘是百病之源。

注意事项

每天都坚持锻炼一下身体，脸部喜欢长痘痘的话，说明体内有一定的毒素，锻炼身体的过程中会排出很多的汗液，这样的话就还有的话，就是能够把一些毒素也带出体外。